základy ajurvédy
vata Constitution
Kapha Ústava
Pitta ústava
Vikriti proti Prakriti
metódy diagnostiky
Liečba a prevencia prechladnutia
Ľudia, ktorí prevláda vodnaté pôdy prvok, žijú pod heslom, chladné '. Sú pokojní, trvalé a vyvážené osobnosti s veľkou vitalitu a pomalou rýchlosťou uzávierky. Stojí pevne na zemi s oboma nohami a možno nazvať, usilovní mravce ', že aj ťažkej fyzickej práce sú schopní vykonávať s rýchlosťou uzávierky a veľkou energiou. Vzhľadom k tomu, Kapha ľudia nie sú tak ľahko odstúpiť od stavu pokoja, ich rytmus života sa vyznačuje pomalosťou. Oni potrebujú viac času, než ľudia s typmi ústavy a Pitta vlny recyklovať nové skúsenosti. V súlade s tým, že majú dobrú a dlhodobú pamäť. Všetky rozhodnutia na zamyslenie pomaly a potom vedome akceptované. Ak chcete sa týka ich spôsob života tiež spĺňajú aktuálnu situáciu a túžbu ju chrániť.
Ľudia Typ Kapha Ayurvedic nie je schopný vstať skoro; sa pomaly prebudí a lásku, aby si ležať v posteli. Vyvážený typ Kapha má obvykle vynikajúce zdravie a dobrú odolnosť voči rôznym chorobám. Stavať ľudí s kapha ústava sa vyznačuje pevnosťou a hmotnosťou. Niekedy vyzerajú trochu drep s širokými bokmi a (alebo) ramenách. Avšak, váhové problémy a pomalé trávenie často sťažujú pre tento typ ústavy. Najmä v čase osobných kríz, ako je Kapha ľudia majú tendenciu hľadať útechu v jedle. Majú prednosť korenených jedál.
Hlavné rysy typu Kapha v Ayurveda
- Životné heslo: pokoj;
- Stabilná, ťažká postava;
- Sklon k hladkej, mastnej pokožke;
- Silné, skôr tmavé vlasy;
- Slabý pocit hladu, pomalé trávenie;
- Pravidelná stolica
- Predĺžený, hlboký spánok;
- Averzia k vlhkému a chladnému počasiu;
- Pomalá stráviteľnosť, dobrá pamäť;
- Pomalá, metodická aktivita;
- Pomerne podráždené alebo vzrušené;
- Pokojná a vyvážená osobnosť.
Keď Kapha je nevyvážená
Napriek celkovej dobré zdravie, ľudia s Kapha ústavy by tiež mala postarať o ich fyzické, duševné a duchovné zdravie. Zvlášť, keď ich pomalý rytmus života vedie k nedostatku intelektuálnych záujmov, nedostatok iniciatívy a nedostatok telesnej aktivity. Nevyužité robí ľudí s týmto typom ústavy negatívneho stresu, tj nerovnováha. Typ ľudí kapha majú vysokú mieru sebakontroly, ktorej korene sú v interiéri zrelosti a vyrovnanosti. Avšak, dlhodobý stres je pozitívny vlastnosť môže postupne premeniť v nútenej stave zatrpknutý. Kým ľudia s inými typmi ústavmi s väčšou flexibilitou na prispôsobenie sa novým situáciám, ľudia radi Kapha svahoch, aby k dispozícii.
Z tohto dôvodu, oni zablokovať sami, čo môže viesť k trvalej stagnácii vitálnej energie a depresie. Chamtivosť, závisť, chamtivosť a odriekania (z predchádzajúcich sľubov) sú príklady správania, ktoré svedčia o zneužívaní Kapha Dosh. Av tele sa vyskytujú také stagnácii, ktorý môže byť videný z charakteristických príznakov: farba kože je bledá, ruky a nohy sú často chladné. Ďalším typickým znakom Kapha nerovnováhy je zmysel pre fyzickej príťažlivosti, ktorá sa prejavuje predovšetkým v dlhom období zrýchlenie po povstaní v dopoludňajších hodinách. Navyše, ľudia tohto typu sú náchylné k bytiu na priberanie na váhe a príliš dlho a tvrdo spať. Porušenie zdravie vyjadrené na problémy s Kapha respiračné ochorenia, zadržiavanie vody v tkanivách, tiaže v končatinách a sklonom k alergiám a diabetes (diabetes).
To, čo ľudia potrebujú, aby venovali pozornosť kapha
Vzhľadom k tomu, nedostatok preťaženie môže spôsobiť nerovnováhu v kapha ľudí by sa mali vyhnúť tento typ týchto extrémov. Najdôležitejšou úlohou ľudského typu Kapha je zabezpečenie mobility v malom zaťažení. Na mentálne a duchovnej úrovni v popredí, aby osobný rozvoj. Flexibilita a uvoľňovanie je preto dôležité ciele vzdelávania pre tento typ ľudí, k prevencii ochorenia. Aj ľudia Typ Kapha musia dodržiavať umiernenosť pri jedle a aplikovať diéta s minimálnym množstvom cukru, tuku a soli. Dostatočná mobilita v podobe športu - tie druhy, ktoré zodpovedajú tohto druhu by mal tiež pomôcť týmto ľuďom, že je na vzostupe. Dlhodobé vystavenie vonku vo vlhkom a chladnom počasí zvyšuje Kapha tendencie a je potrebné sa vyhnúť, kedykoľvek je to možné.
В Kyjevské centrum pre fungoterapiu, bioreguláciu a ájurvédu dostávajú kvalifikovaní lekári alternatívnej medicíny. Cena konzultácie 300 UAH, Môžete sa pozrieť na lekársku históriu a výsledky liečby odkaz.
Môžete sa dohodnúť telefonicky: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, telegram) e-mail:Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript.