základy ajurvédy
vata Constitution
Kapha Ústava
Pitta ústava
Vikriti proti Prakriti
metódy diagnostiky
Liečba a prevencia prechladnutia
Starí mudrci povedali: "Máme to, čo - to, čo jeme," teda, všetky prirodzene sa vyskytujúce produkty - to je liek. Jediné, čo sa potrebujú naučiť, ako ich správne používať. To je, ako zaobchádzať s jedlo Ayurveda nám ponúka. Ajurvéda - časť Ved, starovekých textov, ktorých vek, podľa vedcov z 3 5 pred tisíc rokmi. Slovo Ayurveda je preložené zo sanskritu as - "Ayur" - "život" a "veda" - "poznanie". Ukazuje sa, že - "Znalosť života".
Jednou z mnohých zásad védskeho poznania (v sanskrte - "Desha - výkaly - Patras") - "miesto - čas -. Okolnosť"To je poznanie býval pohľad bude "pracovať" a využívať bez ohľadu na vek a krajinu. Zakladatelia rôznych zdravotníckych škôl a inštitúcií obratne prispôsobený modernému Ayurveda pre svoje podmienky: Avicenna - arabskom svete, Hippokrates - pre Grécko, P.Badmaev v Buryatia, starý Believers na Sibíri. Napriek skutočnosti, že toto učenie má prísť zo starovekej Indie, so správnym prístupom, nestráca svoj význam a v Amerike a v Európe, a na Sibíri.
Základy ajurvédy - integrita osoby a svet
Ayurveda - Viac ako moderná medicína staroveký, to sa kontroluje nielen čas, ale aj ďalšie autoritatívne. Rozdiely v metódach a prístupoch ajurvédskej medicíny a modernej západnej možno stručne opísať takto:
• Ayurveda navrhuje bezúhonnosť osoby so životným prostredím a integritu osoby - Jeho myseľ a telo- Všetky jeho orgány a systémy. Úprimne povedané, musíme poznamenať, že ľudia dávajú prednosť tradičnej západnej medicínu teraz tiež hovorí o príčinách chorôb a holistický prístup k pacientovi.
To isté možno povedať o psychosomatického prístupu, ktorý berie do úvahy vplyv na fyzickú kondíciu človeka a jeho emocionálny vedomia.
• A konečne, jeden zo základných princípov ajurvédskej lekára - individuálny prístup k pacientovi a jeho účtu životných funkcií, ktoré definujú výkon, metódy liečby a prevencie chorôb.
Diagnostické metódy Ajurvédske medicíny sú jednoduché. Napríklad, metóda "z piatich zrkadiel"
- na koži,
- diagnostika srdcovej frekvencie
- ušnice,
- v očiach
- podľa jazyka.
Tiež pre diagnózu pacienta narodenia grafu je dostal. Jednou z najdôležitejších podmienok zdravia, Ayurveda domnieva, správnej výživy, Vedic varenie - to je celá časť individuálneho prístupu k riešeniu zdravotných problémov prostredníctvom riadneho usporiadania ľudskej výžive s ročným obdobím, vekom človeka, pracovné podmienky, cirkadiánny rytmus, klimatické črty a atď. Liečba využíva prírodné zdroje - nerasty, rastliny, aromaterapia, bylinné a nutričné terapia.
Základy ajurvédy na príčiny chorôb
Podľa Ayurveda, a príčinou väčšiny chorôb je v oblasti psycho-emocionálne človek. Emocionálne problémy - hlavnou príčinou mnohých ochorení tela. Preto, ako sa pristúpi k liečbe tela, je potrebné liečiť myseľ a emócie. Bez správneho prístupu choroby bude vždy vracať k telu. Negatívne emócie spôsobiť poruchy neuroendokrinného systému, ktorý upravuje činnosť celého organizmu. Najviac Klasickým príkladom je hypertenzia. Tiež, ako je napríklad:
- ochorenia pečene sú spojené s emóciami, ako je hnev,
- žalúdočný vred - výsledok nervového napätia,
- žlčník - s nenávisťou,
- črevá - nervozita, záchvaty paniky,
- žlčník - s nenávisťou,
- žalúdok trpí častým vzrušením,
- na dýchací systém - smútok, smútok,
- strach je smrteľný pre obličky,
- na kardiovaskulárny systém - tendencia vytvárať konfliktné situácie, zášť.
Vysporiadať sa s emocionálnymi problémami, Ayurveda ponúka nasledujúce oblasti:
1. Spôsob filozofia - Keď sa človek dozvie pravdu, študovať vedu.
2. Podľa sebakontrola nad jeho myseľ a zmysly.
3. Láskou, nasleduje väčšina duchovných tradícií.
S odkazom na význam výživy, je nutné zaoberať sa takého konceptu ako "závod"Či v sanskrte znamená"chuť".
Ayurveda rozlišuje 6 príchute:
• 4 classic - kyslé, sladké, horké, slané a
• 2 naviac - sťahujúce a štipľavý.
Každý z chuťou spojených s určitým emocionálneho stavu, môže mať vplyv na jeho postavenie ako pozitívne a negatívne: napríklad v prípade, negramotný či zneužitia.
• sladký chuť dáva emócie, ako je radosť, spokojnosť, ale zneužívanie môže prejavovať sklon k lenivosti, neochota riešiť problémy;
• solený - Často je tendencia cítiť potešenie, ale nadmerné užívanie ľudí bude mať tendenciu k pôžitkárstvo;
• Kyslý Chuť stimuluje najrôznejšie aktivity, ale časté používanie dáva emócie, ako je zášť a závisť;
• horký - To dáva zmysel mierne nespokojnosti, čo stimuluje k akcii, tóny, ale rubová strana - pocit sklamania;
• Ostrosť Ak sa nadmerné užívanie môže spôsobiť hnev;
• Príťažlivá chuť - Pocit strachu.
V závislosti na tom, či emocionálny stav, v ktorom je človek, tam je túžba používať produkty konkrétne chuti.
Preto môžeme určiť, aké príchute sú užitočné pre konkrétnu osobu, a to, čo - nie.
Tri typy ľudského ústavy ako základ ajurvédskej vedomostí
Tri druhy psycho-fyziologické konštitúcie človeka stojí v Ayurveda. Pre každý z týchto typov má vlastný napájací systém je vyvinutý. V reálnom vyjadrení tieto typy ústavy sú zriedkavé. Ústava je definovaná väčšinou psycho-emocionálne prejavy a antropometrických údajov. Existujú dva extrémne typy: ľudia, ktorí majú sklon k nadváhe a ľudia, ktorí sú náchylní k hrúbke. Prvý sa nazýva v sanskrte - "kapha" (hlienu), druhý - "vlna" (vietor). Intermediate typ nazvaný "pitta" (žlč). Táto terminológia bola použitá Hippokrates, keď on vytvoril jeho náuku temperamentu - flegmatik, cholerik, atď.
Každý z týchto typov má predispozíciu na rozvoj určitých pozitívne a negatívne vlastnosti, sklon k rôznym emócie. Napríklad,
• Ľudia vatovanie - Typ pravdepodobne pocítia strach, nervozita, ale všeobecne nadšený. Musí obmedziť horké, sťahujúce a prenikavý vkus a viac zahrnúť do stravy kyslé, slané a sladké.
• Zástupcovia pitta - Typ sa často cítia nenávisť, hnev, žiarlivosť, ale pre všetkých, že jeden z pozitívnych vlastností - je tvrdá práca. Musí obmedziť kyslé, štipľavej a slanej chuti. To neznamená, že budete musieť úplne vzdať niektoré potraviny len potrebujú, aby sa pokúsili, aby sa uistil, že strava bola vyvážená chuť pomeru.
• Kapha - Typ najviac náchylné k rozvoju žiadostivosti, závisti a lenivosti, ale je schopný oddanosti a lásky je pomerne silný. Ľudia tohto typu, je žiaduce, aby sa nedostala kyslé, slané a sladké, a jesť viac horké, štipľavý a zvieravé chute.
Každý z týchto typov majú tendenciu vzniku špecifických chorôb. Napríklad,
• Vatovanie - Ochorenie osteoartikulární aparátu a nervových porúch,
• Pitt - Ochorenie pečene, tenkého čreva a žlčníka,
• Kapha- Pľúcne ochorenia.
Ak sa zvyšuje výkon prejav tejto ústavy, potom je predispozície k ochoreniu.
Ako môžem zabrániť choroba?
- Najprv vylepšite emocionálne pozadie.
- Po druhé, dodržiavajte správne denný režim a výživa.
- Po tretie, pomocou fitoretsepturyKtoré posilňujú imunitný systém, normalizuje tráviace, neuroendokrinné a ďalších telesných systémov.
Predpokladá sa, že
• V ráno najužitočnejšie produkty, ktoré majú viac sladkú chuť. Tento mliečne výrobky, med, spracovaná zelenina a ovocie. nepriaznivo ovplyvňuje využívanie ranných väčšiny obilnín a strukovín, ako začnú tráviť do 10 hodín. Jedinou výnimkou je pohánka. Vzhľadom k tomu, všetky miestne prvky, musia raňajky prebiehať až 7 8.30. V dopoludňajších hodinách, samozrejme, je vhodné, aby sa trochu jesť sladký, ale potom je tu v podstate sladké škodlivé.
• Najviac hustá jedlo - obed - Musí byť v popoludňajších hodinách, až 12 13.30, začína, keď najvyšší činnosť tráviaceho systému. Odporúčané jesť nezdravé jedlo - obilniny, strukoviny. Môžete tiež mliečne výrobky, orechy, zelenina a bylinky. nežiaduce jesť dezert.
• Večera je najlepšie urobiť skoro, v ideálnom prípade pred približne 18 19.30. Použitie ťažkého Večer produktu môže mať za následok tvorbu kameňov v tele a ďalších patologických stavov. LepšiePokiaľ sa bude skladať z dusenou zeleniny a mliečnych výrobkov. Od sladkej na večeru pokúsiť odmietnuť.
• Právo pred spaním do postele v noci jeden môže použitie Iba horúce mlieko, pridávať štipku muškátového orieška, kardamonu a trochou medu.
Aký typ človeka, možno považovať za pomerne zdravé, pokiaľ ide o Ayurveda? Naše chápanie zdravia, sa zhoduje s výkladom modernej medicíny. Podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) zdravie - stav psychickej, fyzickej, duchovnej a sociálnej pohody a nie iba neprítomnosť choroby.
Ayurveda sa tiež domnieva, že v prípade, že fyzické zdravie človeka má duševné, duchovné alebo sociálne problémy - on tiež nie je zdravé. Ill a muž, ktorý zle prispôsobená spoločnosti, ten, kto nevie, ako kontrolovať a riadiť svoje emócie, ktorí nemôžu odpovedať na otázku sám: "Prečo som tu"
Všeobecne platí, že slovo "doktor" pochádza zo starého ruského "lži", potom to znamená "hovoriť." Tento špecialista, ktorý nielen lieči, ale hovorí, že jeho učenie pacienta. Doktor - učiteľ. Jeho úlohou - nasmerovať pacienta na cestu, ktorá mu pomôže zbaviť problému k mužovi sám išiel ďalej touto cestou. Ayurveda pri prevencii a liečení chorôb, spočíva predovšetkým v životný štýl pacienta.
Jedlo Musí presne zodpovedať individuálne vlastnosti každého človeka, jeho zdravotný stav a vek. Tiež veľmi dôležité, je režim dňa, a to najmä - na obed alebo večeru. K regulácii psycho-emocionálny stav potrebnej "Terapia mysle"Asi tri spôsoby, ktoré sme už diskutovali. Človek by mal robiť jeho sebarealizácie, Čím riadi ich emocionálny stav.
Všetci ľudia musia pochopiť: zdravie závisí na nich. Ayurveda v žiadnom prípade nie je všeliekom, je ukazovateľ na cestu. Ayurvedic lekár Môžete povedať, ktorý režim dňa viesť, ako jesť, ako regulovať emocionálny stav, ktorý fitosbory prijaté na liečbu, a zvyšok - to je človek sám. Ak je vykonávaná len to, čo sa vám páči, nebude dosiahnuť úspech a bude dosahovať polovice. Z tohto dôvodu, v každom prípade, je vždy zodpovedný za zdravie spočíva iba v človeku.
В Kyjevské centrum pre fungoterapiu, bioreguláciu a ájurvédu dostávajú kvalifikovaní lekári alternatívnej medicíny. Cena konzultácie 300 UAH, Môžete sa pozrieť na lekársku históriu a výsledky liečby odkaz.
Môžete sa dohodnúť telefonicky: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, telegram) e-mail:E-mailové adresy boli odcudzené spamovacím robotom. na to musíte mať povolený JavaScript.