Porucha spánku alebo insomnia (nespavosť) je všeobecný pojem, ktorý zahŕňa ťažkosti so zaspávaním, problémy so zaspávaním a príliš skoré prebúdzanie. Výsledkom je, že počas spánku človek nemôže úplne obnoviť silu a výkonnosť, čo znižuje kvalitu života.
Lekárka najvyššej kategórie Galina Ivanovna Mikhailova v tomto videu hovorí o poruchách spánku, liečebných metódach a používaní liekov z fungcentra na odstránenie chorôb doma.
Získajte bezplatnú konzultáciu v messengeroch
Ak sa chcete pripojiť ku skupine Viber, kliknite na odkaz alebo naskenujte QR kód https://invite.viber.com/?g=mIFy1dekQkkg0NijJmbECIvcC7XVnXZd Varovanie! Tí, ktorí sa práve pripojili k skupine, nemôžu vidieť predchádzajúcu konverzáciu. Neponáhľajte sa opustiť skupinu, čakať na nové správy alebo položiť otázku našim lekárom.
Mnoho používateľov messengerov používa aplikáciu Telegram, pretože na rozdiel od Viberu môžu noví členovia skupiny vidieť predchádzajúcu korešpondenciu v skupine. Ak sa chcete pripojiť k skupine „Alternatívna medicína“ v telegrame, naskenujte QR kód alebo kliknite na odkaz pozvánky https://t.me/joinchat/6W9r02w33XNkNTBi
