O význame mikroživín pre dobré zdravie

Jedným z hlavných faktorov výživy, ktoré ovplyvňujú zdravotný stav, pracovnú kapacitu a aktívnu dlhú životnosť, je príchod potrebného denného dávkovania makro- a mikroelementov do nášho tela. Ľudské telo ich nevyrába sami, a preto by im malo dostať dostatočné množstvo potravy alebo vo forme špeciálnych prípravkov. Napriek ich nevýznamnému množstvu obsiahnutému v ľudskom tele, mikroelementy sú životne dôležitými zložkami nášho zdravia.

Nedostatok mikroživín (minerálov a vitamínov) v strave obyvateľstva sa dnes považuje za globálny problém, tento jav je typický pre všetky krajiny – od Afriky a Ázie až po Európu a Ameriku. Nedostatok mikroživín sa podľa odborníkov WHO stane hlavnou krízou vo výžive svetovej populácie v 21. storočí.

Zásobovanie obyvateľstva živinami a predovšetkým mikroživinami, ktoré si ľudský organizmus nesyntetizuje a musí ich denne prijímať v hotovej forme s potravou, je výrazne ovplyvnené zmenami, ktoré nastali v stravovaní a životnom štýle moderných ľudí. muž. Väčšina populácie pociťuje monotonizáciu stravy, stratu jej diverzity, redukciu na úzky štandardný súbor niekoľkých základných skupín potravín a hotových jedál a prudký pokles spotreby čerstvej rastlinnej stravy, ktorá hrá vedúcu úlohu. pri zásobovaní stravy vitamínmi a minerálmi.

V posledných desaťročiach väčšina obyvateľstva krajín európskeho regiónu vrátane Ukrajiny začala konzumovať hlavne priemyselné potravinárske výrobky vo svojej diéte, pri ktorej sa pri spracovávaní prírodných surovín výrazne znižuje množstvo mikroživín. Situácia sa zhoršuje v dôsledku skutočnosti, že aj v najprirodzenejších surovinách je obsah vitamínov a minerálov výrazne obmedzený z hľadiska využívania intenzívnych výrobných technológií v poľnohospodárstve a chove hospodárskych zvierat.

Dospelí a deti sa čoraz častejšie stravujú mimo domova a konzumujú jedlo z „fast-foodového“ systému, ktorý obsahuje viac kalórií, cukru, tuku, ale výrazne mu chýbajú minerály a vitamíny. Výsledkom je, že strava moderného človeka pokrýva náklady na energiu, ale neposkytuje normy základných živín - základných minerálov a vitamínov.

V kontexte globalizácie a hospodárskej krízy narastá vplyv priemyselne vyrábaných produktov na nutričný stav obyvateľstva. Rýchla propagácia nadnárodných spoločností na Ukrajine, ktoré vyrábajú lacné, medzi obyvateľstvom veľmi obľúbené, vysokokalorické, ale málo výživné potraviny, má negatívny vplyv na poskytovanie mikroživín obyvateľom. Okrem toho pokusy výrobcov o znižovanie nákladov na svoje výrobky prostredníctvom nepotravinových prísad (prídavných látok v potravinách) vedú k významným kvalitatívnym (alebo skôr nekvalitným) zmenám v zložení potravinárskych výrobkov a vývoju predovšetkým nedostatok mikroživín v strave všetkých segmentov populácie vrátane predškolského a školského veku.

Takže potravinový systém modernej osoby, globalizačné procesy, ktoré sa vyskytujú v oblasti poskytovania potravy obyvateľstvu v podmienkach hospodárskej krízy, spôsobujú vážne problémy vo výžive obyvateľstva. To vedie predovšetkým k vývoju takzvaného "skrytého hladu", a to nedostatku mikroživín: minerálov a vitamínov.

Stopové prvky podieľať sa na všetkých procesoch podpory života. Sú potrebné na to, aby si človek udržal fyzické a duševné zdravie na správnej úrovni. Preto životom v neustálom strese a stále sa zhoršujúcom životnom prostredí je potrebné venovať zvýšenú pozornosť príjmu nielen vitamínov, ale aj minerálov. Ak je v tele dostatok mikroelementov, potom bude človek zdravý a všetky systémy a orgány budú pracovať produktívne. Nedostatok mikroživín môže mať škodlivý vplyv na ľudský organizmus.

Hlavné príznaky nedostatku stopových prvkov sú:

• struma,
• anémia,
• Znížená imunita,
• Oneskorenie vo vývoji,
• Dullness a vypadávanie vlasov,
• Slabé trávenie,
• Nadváha na obezitu,
• Vývoj diabetu,
• Ochorenia kože a kostí,
• Kardiovaskulárne ochorenia,
• Problémy v genitálnej oblasti.

Všetky stopové prvky bez výnimky sú pre ľudské telo životne dôležité, pretože každý z nich ovplyvňuje túto sféru jeho fungovania.

V Kyjevskom centre fungoterapie, bioregulácie a ayurvedy sú prezentované produkty, ktoré dokážu obnoviť nedostatok cenných stopových prvkov vo vašom tele.

železo

Bez dostatočného príjmu železa v ľudskom tele je jeho plné fungovanie nepredstaviteľné. Tento mikroelement je súčasťou veľkého množstva bielkovín a enzýmov, ktoré poskytujú možnosť dýchania, syntézy DNA, metabolizmu cholesterolu, imunitných a enzymatických reakcií. Je to jeden z mikroelementov potrebných na zabezpečenie dodávania kyslíka do tkanív, orgánov a systémov človeka.

Úroveň železa musí byť neustále udržiavaná a pravidelne doplňovaná, pretože nie je produkovaná ľudským telom samostatne. Normálny príjem železa za deň pre dospelých je v rozmedzí až do 10 30 mg, zatiaľ čo muži odporúča konzumovať 10 12-mg a ženy - z 20 30 na mg. Takýto významný rozdiel je spôsobený tým, že telo ženy stratí veľké množstvo tohto mikroelementu každý mesiac spolu s menštruačnými sekrétmi. U starších ľudí sa môžu muži aj ženy riadiť jednotnými normami dennej spotreby železa.

Železo vykonáva tieto funkcie v tele:

• Podieľa sa na procesoch krvotvorby a intracelulárneho metabolizmu.
• Je potrebná na tvorbu hemoglobínu a myoglobínu.
• Poskytuje prepravu kyslíka v tele.
• Normalizuje činnosť štítnej žľazy.
• Ovplyvňuje metabolizmus vitamínov B.
• Je súčasťou niektorých enzýmov (vrátane ribonukleotidovej reduktázy, ktorá sa podieľa na syntéze DNA).
• Je to nevyhnutné pre procesy rastu tela.
• Reguluje imunitu (poskytuje aktivitu interferónu a buniek zabijakov).
• Má detoxikačný účinok (je súčasťou pečene a zúčastňuje sa neutralizácie toxínov).
• Je to zložka mnohých oxidačných enzýmov.
• Zabraňuje vzniku anémie.
• Zlepšuje stav pokožky, nechtov, vlasov.

Rôzne podmienky týkajúce sa nedostatku železa sú plné najviac škodlivých dôsledkov pre telo. Nízky obsah železa v krvi spôsobuje zníženie hladiny hemoglobínu a kyslíkového hladovania orgánov a tkanív. Ak telo dlho stráca tento dôležitý stopový prvok, môže sa vyskytnúť anémia nedostatku železa, populárne nazývaná anémia. To naopak povedie k narušeniu imunitného, ​​kardiovaskulárneho, tráviaceho a močového systému.

V prípade nedostatku železa sa pozorujú tieto príznaky: suchá pokožka, únava, zvýšená citlivosť na chlad, lámavé nechty, zhoršenie mozgovej činnosti, anémia, poruchy trávenia, závraty, depresie, vypadávanie a šedivenie vlasov, zápaly v ústnej dutine, nervové poruchy, obezita, znížená funkcia štítnej žľazy.

germánium

Germánium je vzácny, menej bežný stopový prvok periodickej tabuľky. Germánium objavil nemecký analytický vedec na Freibergskej akadémii Clemens Winkler a pomenoval ho na počesť svojej vlasti. Na lekárske účely sa mikroelement prvýkrát používal v Japonsku. Testy rôznych organických zlúčenín pri pokusoch na zvieratách a v klinických skúškach na ľuďoch ukázali, že v rôznej miere priaznivo vplývajú na ľudský organizmus. Prelom nastal v roku 1967, keď Dr. K. Asai zistil, že organické germánium má široké spektrum biologických účinkov, vrátane:

• Poskytovanie transportu kyslíka v tkanivách tela;
• zvýšenie imunitného systému organizmu;
• aktívny protinádorový účinok
• Vedci zistili, že v krvi sa germanium správa podobne ako hemoglobín a ako hemoglobín sa podieľa na procese prenosu kyslíka do tkanív tela. Toto zabraňuje rozvoju nedostatku kyslíka (hypoxie) na úrovni tkaniva a je to bezproblémová doprava kyslíka do tkanív, čo je zárukou normálneho fungovania všetkých telesných systémov.
• Zabraňuje vzniku tzv krvi hypoxii, vzniká, keď zníženie množstva hemoglobínu, ktoré je možné pripojiť kyslík (kyslík znižovaní krvného kontajner) a vyvíja sa stratou krvi, otrava oxidom uhoľnatým, s účinkami žiarenia. Najviac citlivý na nedostatok kyslíka, centrálnej nervovej sústavy, srdcového svalu, obličiek, pečene tkaniva.
• Ako výsledok pokusov sa tiež zistilo, že organické germanium podporuje indukciu gama interferónov, ktoré potláčajú proliferáciu rýchlo sa deliacich buniek, aktivujú špecifické bunky (T-zabijaky). Hlavné oblasti pôsobenia interferónov na úrovni organizmu sú antivírusová a protinádorová ochrana, imunomodulačné a rádioprotektívne funkcie lymfatického systému.
• Je schopný emitovať anióny (negatívne ióny), ktoré majú obrovský
  liečivú silu
• Pomáha predchádzať starnutiu organizmu
• Urýchľuje krvný obeh – krvný obeh
• Môže sa použiť na prevenciu nástupu rakoviny
• Podporuje reguláciu krvného tlaku a pomáha pri liečbe
  Hypertenzia, ochorenie pečene, reumatoidná artritída, astma, osteoporóza, diabetes
• Môže zabrániť vzniku aterosklerózy
• Je vynikajúcim prostriedkom prevencie škodlivých vplyvov prostredia
• Chráni ľudské telo pred otravou olovom, ortuťou, arzénom a inými ťažkými kovmi
• Má silný antioxidačný a adaptogénny účinok
• Pomáha udržiavať vysokú fyzickú a psychickú úroveň
  pracovných kapacít v rôznych stresových situáciách a môže sa odporučiť športovcom a ľuďom, ktorí majú ťažké fyzické námahy

Takže japonskí vedci vytvorili prvú drogu s obsahom organického germánia "Germanium - 132", ktorý sa používa na korekciu imunitného stavu v rôznych ľudských chorobách. Podľa výskumu Dr.Asaamekhanizmu je činnosť organického germánia v ľudskom tele nasledovná:

Zdroj germánia pre ľudské telo môže byť koreňom ženšenu, huby Reishi, cesnaku, gáforu, rozmrazeného, ​​cibule, cibule ... Ale jej obsahom v potravinách sú mikroskopické dávky. Hlavnou silou ženšenu je práve to, že obsahuje tento cenný stopový prvok v najväčšom počte medzi potravinovými zdrojmi. Čo je jedným z faktorov rozšíreného používania tohto výrobku v čínskej, tibetskej a orientálnej medicíne.

Jód Selén +

Neodmysliteľným prínosom jódu pre ľudské telo spočíva v jeho ochrannej funkcii proti škodlivej mikroflóre. Faktom je, že štítna žľaza umiestnená v prednej spodnej časti ľudského krku prechádza cez 17 minút celý objem krvi v tele. A počas tohto času jód vylučovaný tým zničí všetky nestabilné vírusy a baktérie, ktoré vstupujú do krvi cez kožné lézie, sliznice krku a nosa, a tiež cez zažívacie trakt.

Pri vonkajšej aplikácii má jód výrazný antimikrobiálny, antifungálny, lokálne dráždivý a kauterizujúci účinok. Pri perorálnom podaní sa hromadí v štítnej žľaze, ovplyvňuje jej funkčnosť, podporuje disimilačné procesy, podieľa sa na syntéze hormónu tyroxínu, aktivuje látkovú premenu, priaznivo pôsobí aj na metabolizmus bielkovín a lipidov. Vnútorné užívanie jódu stimuluje štítnu žľazu, čo je spôsobené schopnosťou tohto prvku prenikať do buniek štítnej žľazy a hromadiť sa tam. Použitie tohto lieku prechádza bez akýchkoľvek komplikácií a pozitívny terapeutický účinok po liečbe sa dosiahne v 98% prípadov.

Jód v ľudskom tele pomáha pri syntéze hormónov a bielkovín, tvorbe imunitných buniek a všetkých telesných systémov, podporuje pamäť, zdravie vlasov.

Chronická nedostatočnosť vedie k zvýšeniu štítnej žľazy a porušeniu reprodukčnej funkcie u žien. Nedostatok jódu u detí je príčinou pomalého vývoja duševného i fyzického.

Zdrojom týchto minerálnych stopových prvkov môže byť: morské riasy, veľa druhov morských rýb a ďalších morských živočíchov, mlieko, tvaroh, syr, niektoré zelenina (zemiaky, rebarbora, cibuľa, strukovín), bobule, ovocie (hrozno, jablká, čerešne, slivky) ako obilniny ako pohánka a prosa.

Selen dostal svoje meno na počesť Mesiaca (v preklade z gréckeho - selenu) a je symbolický. Keďže Mesiac je spoločníkom Zeme, tak je Selén, celoživotný spoločník človeka, ktorý zachováva svoju pamäť a zdravie.

Selén bol objavený v 1817 švédskym vedcom Jensom Berzeliusom. Nazýva sa ostreľovacia (strieľa mutantný bunky, nádorové bunky) reštaurátora (obnovuje poškodené bunkové membrány), a kryt (chráni bunky pred absorpciu škodlivých látok) organizmu. Tento mikroelement je súčasťou biologicky aktívnych enzýmov, ktoré sú viac ako 200 a tiež v zložení hormónov. Dokázalo sa, že selén zintenzívňuje účinok liečby liekom a znižuje jeho toxicitu. Tiež sa nazýva prírodné antibiotikum. Je známe, že nedostatok selenu a zinku v tele zvyšuje túžbu po alkohole. Epidemiológovia sa domnievajú, že dnes je deficit selénu pozorovaný u 80% populácie. Faktom je, že voda a pôda v poslednom čase prakticky stratili tento mikroelement, navyše sa čiastočne preniesli do nestráviteľnej formy. Dôvodom je používanie dusíkatých hnojív a zhoršenie životného prostredia. Okrem toho, pri čistení obilnín sa stratí až 70% selénu a pri varení jedla až na 50%. Európske krajiny už dlho bojujú s deficitom selénu: vo Fínsku sa pridáva do pekárskych výrobkov v Číne - do soli

Anglický psychológ David Benton, tiež poznamenal, "výrazné zlepšenie nálady" v 50 ľudia vo veku 14 k 74 rokov, ktorý prevzal 5 týždňov každý deň tabliet s 100 mikrogramov príznaky nedostatku selénu, aj keď nemali. Niektorí dostali placebo, iní boli skutočným selénom. Sme so selénom sa pozorovala úžasnú jasnosť mysle, dôveru, rast, komunikatívna - alebo naopak znížila zmätenosť, úzkosť, únava, depresia, neistotu a agresiu. Zvlášť nápadný selén uvoľnil pocit úzkosti. Poznamenalo sa, že ľudia s najnižšou úrovňou selénu profitovali najviac z príjmu doplnku. Po týždňoch 5 príjmu selénu sa nárast nálady zvýšil o 40%. Pre tých, ktorí dostali dostatok selénu, sa zvýšil o 25%. Prídavok eliminoval nenápadný deficit selénu, ktorý sa prejavil v zlom nálade. Skutočnosť, že doplnky selénu zlepšujú funkciu mozgu, bola známa predtým. V jednej holandskej štúdii sa starší ľudia, užívajúci tabletky so selénom a vitamínom E, menej znepokojovali, rozveselili sa a intelekt, ktorý získali lepšie. Iní autori zistili, že zmes selénu, zinku a pupalkový olej zlepšuje náladu a obnovuje niektoré funkcie u starších ľudí, ktorí sa sťažujú na stratu pamäti. Odborníci odporúčajú dennú dávku 200 μg selénu na ochranu mozgu a prevenciu srdcových ochorení a rakoviny. Nepostrehnuteľný rozšírený Deficit selénu narušuje funkciu mozgu, v prvom rade, znižuje tón a vyvoláva pocit úzkosti. Pre optimálnu funkciu mozgu je potrebná dostatočná dávka selénu - 200 μg denne.

Kvasinky, najmä pivo, sú považované za najlepší zdroj selénu, a to nielen preto, že majú veľa selénu, ale aj preto, že sú v biologicky aktívnej forme a ľahko stráviteľné. V 1950 sa zistilo, že kvasinky obsahujú tajomný prvok, ktorý zabraňuje nekróze pečene. S použitím iných prostriedkov a potravín, ktoré zabraňujú nekróze pečene, sa napriek tomu rozvíjala hladko počas dní 22 a kvasnice, dokonca aj v minimálnych množstvách pridávaných do jedla, úplne zastavili proces. Tento tajomný prvok bol selén. Kvasinky však treba pred použitím ošetriť. Kvasinky, až kým nie sú trávené telom, naďalej žijú v zažívacom systéme, čo znamená, že jedia. A čo? Len vitamíny skupiny B, hlavne biotín (vitamín H). Biotín je jedným z faktorov, ktoré poskytujú imunitu, chráni nás pred touto chorobou tuberkulózou.

Selén sa nachádza v mori a skalnými soli v obličkách (bravčové, hovädzie a teľacie mäso), v pečeni a srdci u vtáčích vajec, a to aj v žĺtku je tam stále, a vitamín E. Je bohatá na selén morských plodov - ryby, najmä sleďa, nie je príliš prístupné všetkým kraby, homáre, homáre, krevety a cenovo dostupnejšie chobotnice. Selén nie je prítomný v spracovaných výrobkoch - konzervovaných potravinách a koncentrátoch, vo všetkých varených rafinovaných výrobkoch je o polovicu menej ako v čerstvých. Z produktov rastlinného pôvodu bohaté na selén pšeničné otruby, naklíčené pšenica, kukurica, paradajky, pivovarské kvasnice, huby a cesnak a tmavého chleba a múčnych výrobkov drsné, brúsenie. V mlieku dojčiacich matiek v 2 krát viac selénu a 5 6-krát viac vitamínu E, než v kravskom mlieku.

Selén začína mechanizmus antioxidačnej ochrany tela, ktorý ho chráni pred rakovinou a predčasným starnutím. Selén spôsobený priamym účinkom na syntézu imunizačného enzýmu glutatiónperoxidázou zabraňuje vzniku rakoviny (rakovina pľúc, čreva, prsníka, prostaty). Štúdie ukázali, že príjem selénu môže znížiť výskyt rakoviny o takmer 40% a znížiť úmrtnosť na rakovinu o 50%.

• Selén je dôležitý mikroelement potrebný na udržanie ľudského imunitného systému. Nedávne štúdie ukázali, že HIV-infikovaný selén v krvi je 15 menej ako u zdravých ľudí a tento mikroelement výrazne znižuje mortalitu, a to tak z rakoviny, ako aj z AIDS.
• Selén sa podieľa na syntéze koenzýmu Q-10, ktorý má veľký význam pre zdravie srdca a obnovenie srdcového svalu po infarkte. Zistilo sa, že u ľudí s nízkou hladinou selénu v krvi je riziko ischemickej choroby srdca o 70% vyššie ako u tých, ktorých obsah minerálu bol normálny.
• Selenium podporuje reprodukčné zdravie mužov (časť mužského pohlavného hormónu testosterónu, odporúčaná pre mužskú neplodnosť v dôsledku zníženej spermatogenézy).
• Selén pomáha udržiavať ostrosť zraku (nachádza sa v sietnici).
• Selén zabraňuje ničeniu a nekróze pečene, spojenie s ťažkými kovmi a ich odstránenie z tela.
• Selén neutralizuje účinok ortuti a arzénu, je schopný ochrániť telo pred kadmiom, olovom, tálom, otravou tabakovým dymom a výfukovými plynmi.

Vďaka priamemu účinku na syntézu imunizačný enzýmu selénu zabraňuje vzniku veľkému počtu karcinómov (pľúc, hrubého čreva, prsníka) .Nemetskie vedci takéto vzory: pacientov užívajúcich selén, lepšie tolerovať stav rádioterapia, ako aj rýchlejšie zotavenie po operácii a potom, čo himioterapii.Pri telo je v komplexe, bolo tiež uvedené, že jód a selén zvýšiť účinok navzájom.

Zinok

Použitie zinku v medicíne je dôsledkom jeho významnej úlohy v vitálnej činnosti ľudského tela. Poskytuje syntézu bielkovín, aktívne sa podieľa na obrovskom množstve enzymatických reakcií, podporuje aktívny metabolizmus nukleových kyselín, posilňuje telo a pomáha mu v boji proti napadnutiu a reprodukcii rôznych infekcií a vírusov. Tento prvok je obzvlášť dôležitý v období rastu a puberty.

V mužskom tele hrá dôležitú úlohu zinok, pretože zlepšuje aktivitu buniek mužského pohlavia (spermie) a tiež zabraňuje hormonálnej nerovnováhe tým, že potláča nežiaducu aktivitu niektorých enzýmov. Nedostatok zinku počas vývojového obdobia môže nepriaznivo ovplyvniť stav mužských pohlavných žliaz a nižší vývoj mužských pohlavných orgánov. Preto je potrebné zabezpečiť, aby telo chlapca dostalo dostatočné množstvo tohto prvku. Muž, ktorý dostal dostatok tohto mikroelementu, nikdy nebude čeliť tak závažnému problému, akým je adenóm prostaty. Faktom je, že enzýmy potlačené zinkom sú zbavené možnosti uplatniť ich negatívny vplyv vyjadrený v aktívnej proliferácii prostaty.

Zinok má tiež veľký význam pre ženské telo, najmä počas tehotenstva. S jeho pomocou sa udržuje optimálne hormonálne pozadie, ktoré pomáha telu vyrovnať sa so stresmi, ktoré vznikajú počas čakania dieťaťa. Chýbajúci zinok v tomto prípade nesie riziko možných komplikácií, medzi ktorými je vývoj extrémne nebezpečného ochorenia gestózy spojeného so stratou telesných bielkovín.

• Zinok zvyšuje imunitnú obranyschopnosť tela tým, že sa aktívne zúčastňuje tvorby lymfocytov a vývoja ochranných protilátok. Vzhľadom na vplyv zinku v bunkách je významne zvýšená antimikrobiálna aktivita, ktorá má na ľudskom tele antioxidačné vlastnosti.
• Je veľmi dôležité pre ľudí s cukrovkou alebo predispozíciou k tejto chorobe, pretože je schopný normalizovať cukor v krvi produkciou inzulínu, ktorý sa vyskytuje pod jeho vplyvom.
• Zinok sa odporúča na prevenciu krátkozrakosti, zvyšuje zrakovú ostrosť a podporuje rýchlejšie prispôsobenie očí tme.
• Očarujúco zlepšuje trávenie a pankreasovú prácu, pretože bez nej nie je obísť syntéza enzýmov zodpovedných za schopnosť telo stráviť a asimilovať potraviny.
• Dostatočný zinok je prevencia artritídy, reumatizmu a iných ochorení kĺbov.
• V kombinácii s vitamínmi skupiny B má zinok pozitívny vplyv na činnosť nervového systému, zlepšuje pamäť, odstraňuje podráždenosť, podporuje koncentráciu a zlepšuje náladu. Prípravky na báze zinku sa používajú na liečbu nervových porúch.

Nedostatok zinku môže byť dôsledkom rôznych chorôb, vrátane dysbiózy alebo porušenia pečene. Stres, zvýšený stres, zlá strava alebo zlé návyky ovplyvňujú aj množstvo zinku v tele. Okrem toho, z dôvodov jeho nedostatku môže byť nedostatok niektorých látok, napríklad proteín alebo jeho prebytku (vitamín V6, selén alebo vápnik). Nedostatok zinku môže spôsobiť vážne poruchy v tele, vrátane spomalenia rastu a rozvoju orgánov, kožných problémoch (sucho, vyrážka, ekzém, a dokonca aj vredov), zhoršenie stavu vlasov a nechtov (rednutie a krehkosť) .Bolee závažný následok, môže dôjsť k poškodeniu mozog neprimerane rôznych duševných chorôb a neurologických porúch, ako aj narušenie zmyslových orgánov zodpovedných za zrak, sluch a vnímanie chuti. A imunitný systém trpí v dôsledku prudkého zníženia počtu erytrocytov limfotsitov.Sokraschenie životného cyklu, čo vedie k anémii a zníženie zrážania krvi.

Nadbytok zinku v tele je mimoriadne zriedkavý jav, pretože sa nehromadí, pomerne rýchlo sa vylučuje a nie je toxický.

Zinok sa dobre absorbuje spolu s vitamínom A, fosforom alebo vápnikom. Aminokyseliny prispievajú k úplnejšej asimilácii mikroelementu. Denná dávka pre dospelého je od 15 mg do 20 mg. Mierne vyššia frekvencia pre tehotné alebo dojčiace ženy. Zvýšená dávka zinku je tiež potrebná pre športovcov a ľudí, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci, pretože telo sa umyje z tela so zvýšeným potentiálom.

Hlavným spôsobom, akým sa zinok do ľudského tela dostáva, je potrava, ktorej je, našťastie, dosť veľa. Zo živočíšnych produktov zinok obsahuje ryby, morské plody, hovädzie mäso, mladé jahňacie, králičie a kuracie mäso, vajcia, hovädziu pečeň a sušené mlieko. Medzi produkty rastlinného pôvodu, ktoré sú zdrojom zinku, patrí zelenina (paradajky, zemiaky, reďkovky, kapusta, cesnak, špargľa, cibuľa), ovocie a bobuľové ovocie (jablká, maliny, figy, čierne ríbezle, datle, citrusové plody), obilniny (pohánka, jačmeň, hnedá ryža, ovsené vločky). Zinok nájdeme aj v kvasniciach, mede, kakau, zelenom čaji, orechoch, horčici, strukovinách, tekvicových a slnečnicových semienkach.

Počas tepelného spracovania výrobkov sa zinok zničí. Významný nedostatok zinku možno doplniť pomocou vitamín-minerálnych komplexov.

Selén

Selén (Se) je jednou z najdôležitejších základných mikroelementov potrebných na udržanie normálneho fungovania tela. Medzi všetkými stopovými prvkami je selén považovaný za jediný, ktorého metabolizmus a distribúcia v tele podlieha priamej genetickej kontrole.

V tele selén stimuluje metabolické procesy. Jeho dôležitou biochemickou funkciou je účasť na konštrukcii a fungovaní glutatiónperoxidázy, glycín reduktázy a cytochrómu C - hlavných antioxidačných zlúčenín. Je to prvok, ktorý plní početné ochranné funkcie: posilňuje imunitnú obranu tela, pomáha predlžovať dĺžku života. Stopový prvok je v tele koncentrovaný hlavne v obličkách, pečeni, kostnej dreni, srdci, pankrease, pľúcach, koži, nechtoch a vlasoch. Nadmerný príjem ortuti, medi, síranov, paracetamolu, fenacetínu, liekov na maláriu môže viesť k nedostatku selénu v tele. Selén je jedným z hlavných prvkov protirakovinovej ochrany tela. Je dokázané, že na miestach, kde je pôda bohatá na selén a človek prijíma dostatočné množstvo selénu z potravy, je výskyt rakoviny pľúc, žalúdka, čriev, maternice a prsníkov výrazne nižší. Chráni genetický aparát bunky pred zbytočnými zmenami, odoláva vývoju deformácií plodu, rádioprotektívnemu účinku. Je účinný pri intoxikácii soľami ťažkých kovov, olova, ortuti, kadmia, arzénu.

Ľudia s vysokou fyzickou námahou, športovci, tehotné a dojčiace matky, často choré deti, dospievajúci, fajčiari potrebujú zvýšiť počet zachytených mikroelementov.

Selén vykonáva v tele nasledujúce funkcie:

• Posilňuje imunitu organizmu (stimuluje tvorbu protilátok, bielych krviniek, zabíjačských buniek, makrofágov a interferónu, podieľa sa na tvorbe červených krviniek).
• Je to silný antioxidant (zabraňuje starnutiu tela, neutralizuje a odstraňuje cudzie látky, aktivuje vitamín E).
• To znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení (zabraňuje svalová dystrofia srdca, neutralizuje toxíny, stimuluje syntézu hemoglobínu, sa podieľa na vývoji červených krviniek a Q10 koenzým).
• Pôsobí ako silný protinádorový faktor (zabraňuje rozvoju nádorových procesov, zabraňuje a zastavuje tvorbu malígnych nádorov).
• Zahrnuté vo väčšine hormónov, enzýmov a niektorých bielkovín.
• Stimuluje metabolické procesy v tele.
• Má dôležitú úlohu vo fungovaní mužského reprodukčného systému (časť spermií).
• Stabilizuje nervový systém.
• Normalizuje endokrinný systém.
• Znižuje závažnosť zápalových procesov.
• Priaznivý vplyv na stav pokožky, nechtov a vlasov.

Indikácie:

• Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému.
• Chronické ochorenia žlčových ciest a pečene.
• Hyperlipidémia.
• Choroby pankreasu.
• Neplodnosť, ochorenie reprodukčných orgánov.
• Onkologické ochorenia.
• Akútne a chronické vírusové infekcie.
• Korekcia imunitného stavu.
• Choroby štítnej žľazy.
• Patológia sietnice.
• Únava. Slabosť a svalová bolesť.
• Depresie.
• Potreba mužov v selenu je vyššia ako u žien, takže takmer polovica ich zásob v ich telách je v genitáliách. Okrem toho sa selén stratí so spermiami.

Potraviny s vysokým obsahom draslíka: huby, hlivy, kokosový orech, pistácie, slanina (bravčové), cesnak, kukuričná krupica, pohánka, ovsené vločky a obilniny, pšeničné otruby, slnečnicové semená, fazuľa, ryža, vajcia, hrášok, hovädzie, pečeň hovädzie mäso.

Hojenie tria

Hojenie tria Ag + Cu + Mg (striebro, meď, horčík) - minerálny komplex, ktorý podporuje detoxikáciu a čistenie tela a udržuje homeostázu. Pomáha zbaviť telo mimozemskej mikroflóry, odstrániť vnútornú intoxikáciu, posilniť imunitný systém, aktivovať proces bunkového dýchania, mikrocirkulácie v tkanivách a orgánoch. Používa sa na prevenciu ochorení nervového a kardiovaskulárneho systému, muskuloskeletálneho systému, zlepšuje metabolické procesy vo všetkých orgánoch. Ovplyvňuje energetický, plastový a elektrolytový metabolizmus. Má tonické vlastnosti na tele, má baktericídny, fungicídny a antiseptický účinok na patogénnu mikroflóru. Ak je to potrebné, antibiotická terapia zvyšuje účinok liekov, čo znižuje čas použitia a znižuje riziko negatívnych následkov ich užívania.

Meď (Cu) má protizápalové a antiseptické vlastnosti, zvyšuje odolnosť tela voči určitým infekciám, viaže mikrobiálne toxíny a podporuje ich odstránenie z tela, zvyšuje účinok antibiotík. Zlepšuje aktivitu inzulínu a úplnejšie využitie sacharidov, podieľa sa na budovaní mnohých enzýmov a proteínov (vrátane inzulínu), tvorbe štruktúry spojivového tkaniva - kolagénu a elastínu. Nedostatok medi môže viesť k vzniku aortálnej a mozgovej aneuryzmy, demineralizácii kostí a osteoporóze. Č meď nemožné vytvoriť myelínové pošvy degeneráciu nervov, čo vedie k roztrúsená skleróza, a iných závažných porúch nervového systému, na výrobu elektrickej energie buniek (bunka poskytuje kyslík). Je nevyhnutné, aby procesy tvorby krvi (syntéza erytrocytov a leukocytov), ​​tvorba hemoglobínu, zabezpečovali výmenu železa. Prispieva k normalizácii endokrinného systému, je dôležitá pre produkciu ženských pohlavných hormónov, zvyšuje imunitu a neutralizuje voľné radikály. Má protizápalové a antimikrobiálne účinky, škodlivý účinok na baktérie, vírusy a huby (ako je Staphylococcus aureus, adenovírusy, E. coli, kandidózy, Listeria, Salmonella).

Horčík (Mg) potrebné pre 80% biochemických reakcií. V prípade jeho nedostatku môže dôjsť k množstvu významných zmien, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie tela ako celku. Únava, závraty, pocity mravčenia v rôznych častiach tela, pocit „husacích hrčiek“, depresia, psychoemálna labilita sú iba čiastočnými znakmi nedostatku tohto mikroelementu. Horčík je dôležitý pre tvorbu libida a menštruačného cyklu, normálneho priebehu tehotenstva a pôrodu u žien. V prípade nedostatku sa objaví edém, pokožka rýchlejšie starne, objavujú sa hormonálne poruchy (predmenštruačný a klimakterický syndróm). Horčík môže znížiť riziko vzniku rakoviny, ovplyvňuje vstrebávanie vitamínov skupiny B a vápniku, ktorý je dôležitý pre metabolizmus vitamínu C, fosforu, sodíka, aktivuje 50% enzýmov v tele, podieľa sa tiež na metabolizme bielkovín, sacharidov a energetickom metabolizme. Účasť na syntéze bielkovín, normalizuje funkcie obličiek a žlčových ciest, má pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho a nervového systému.

Strieborná (Ag) - mikroelement potrebný pre normálne fungovanie organizmu vrátane normálneho fungovania imunitného systému. Nedostatok striebra vedie k rôznym dysfunkciám, oslabeniu obranyschopnosti organizmu, zníženiu jeho adaptačných schopností a zvýšenej náchylnosti na rôzne nepriaznivé faktory. Striebro aktivuje regeneračné procesy v telesných tkanivách a zlepšuje energetický metabolizmus. Priaznivo pôsobí na krvotvorné orgány, takmer zdvojnásobuje oxidačné procesy v mozgu. Zlepšuje vodivosť neurónov v povrchovej vrstve kože, zlepšuje mikrocirkuláciu, zvyšuje tonus a turgor pokožky, má hojivé a omladzujúce účinky. Má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti.

Indikácie:

• Infekčné ochorenia vírusovej, bakteriálnej a hubovej etiológie rôznych orgánov a systémov.
• Ochorenia dýchacích ciest (rinitída, sínusitída, sinusitída, bolesť hrdla, zápal hrdla, faryngitída, bronchitída, pneumónia), tuberkulóza.
• Choroby gastrointestinálneho traktu (gastritída, gastroduodenitída, peptický vred).
• Choroby močového mechúra (pyelonefritída, cystitída, uretritída, adnexitída, prostatitída).
• Plesňové infekcie pohlavných orgánov (urogenitálna kandidóza, kolpitída, endometritída, bartholinitída, krčná erózia).
• Ochorenia kože a slizníc (stafylokoky a streptokoky pyoderma, mykózy, onychomykóza).
• Parodontitída, periodontálna choroba, kaz.
• Infekcie súvisiace s herpesom, stavy imunitnej nedostatočnosti.
• V komplexných programoch na očistu tela a antiparazitárnych programov.
• Naplniť deficit makro a mikroživín.

Koloidné striebro

Koloidné striebro pôsobí ako antibakteriálne činidlo, ktoré sa aplikuje zvonka a vnútorne. Ak obyčajné antibiotikum zabije okolo 6 rôzne typy patogénnych mikróbov, potom striebro zničí viac ako 650 typy škodlivých baktérií a vírusov bez toho, aby spôsobili vedľajšie účinky. Prítomnosť striebra prispieva k obnoveniu poškodených tkanív, k deštrukcii starých buniek, k normalizácii stavu v prítomnosti zápalových procesov. Antimikrobiálny účinok iónov striebra je 1750 krát silnejší ako kyselina karbolová a 3,5 je silnejší ako chlorid ortutnatý a dokonca aj bielidlo. Koloidné striebro znižuje životne dôležitú aktivitu a blokuje reprodukciu škodlivých baktérií, vírusov a húb, jeho baktericídny a bakteriostatický účinok sa dosahuje minimálnymi dávkami strieborných iónov. Avšak nespôsobuje smrť baktérií a najmenšie častice pôsobia ako blokátor respiračných enzýmov mikroorganizmov. Koloid vytvára prostredie, v ktorom nemôžu patogénne mikróby existovať a množiť sa. Zároveň jej potenciál nie je vyčerpaný a mnohokrát obnovuje svoju činnosť. Zároveň živá bunka zostáva plnohodnotná a plne plní svoje funkcie.

Vedecké štúdie potvrdzujú schopnosť striebra odolávať patogénnym mikróbom, ktorých kmene sú rezistentné voči iným liekom:

Článok «Silver naozaj mohlo byť novou zbraňou proti superbugs: Pridanie do antibiotikám zvyšuje účinnosť by 1,000 časov», môžete sa zoznámiť s prácou vedeckého korešpondenta Fiona MacRae, že zavedenie minimálneho množstva koloidné antibiotík v 1000 dobe zvyšuje účinnosť týchto liekov a znižuje pravdepodobnosť zdravotných chýb v takejto terapii.

Vlastnosť tohto chemického prvku na zabránenie reprodukcie patogénnych mikroorganizmov bola známa v ére Hippokrates v 400 BC. Strieborné ingoty a malé mince, pred vynálezom chladničky, sa tradične používajú na zabránenie rýchleho kysnutia produktov a ich ponorenie do nádoby s mliekom. Pred použitím antibiotík v 40 minulého storočia boli v medicínskej praxi použité alternatívne lieky na báze striebra.

V Spojených štátoch sa striebro v súčasnosti používa na liečbu množstva popálenin 70. Napriek zákazom sa striebro používa ako účinný a nevyhnutný antiseptický prostriedok.

Používa sa z vonkajšej strany ako antiseptikum na liečbu rán, mikrodarabov kože, vredov, odrenín, vredov. Koloidné striebro vďaka svojej absolútnej bezpečnosti sa široko používa v pediatrii, počnúc 1 dňom života novorodencov. Netoxické liečivo v očiach dieťaťa bezprostredne po pôrode na prevenciu konjunktivitídy, na liečbu pupku. Koloidné striebro súčasne zabíja patogénnu mikroflóru a lieči zápalové ohniská vytvorené v súvislosti s jej životne dôležitou aktivitou. Poskytuje vynikajúce výsledky pri liečbe erozívnej gastritídy, cholecystitídy, aftóznej stomatitídy, žalúdočného vredu a dvanástnikového vredu. Striebro je účinné proti Helicobacter pylori, čo umožňuje liečbu chronických ulceratívnych procesov. Zničením iba patogénnej mikroflóry si koloidné striebro zachováva funkcie čriev, jeho schopnosť normálne ukončiť trávenie potravy a vstrebávanie užitočných látok. Použitie koloidných roztokov poskytne pozitívny výsledok ako pri liečbe akútnych črevných infekcií zapríčinených hnilobnými a fermentačnými mikroorganizmami.

Koloidné striebro vykonáva v tele nasledujúce funkcie:

• Má antimikrobiálne a protizápalové účinky.
• Koncentrácia strieborných iónov v koloidnom roztoku účinne ovplyvňuje patogény bez ovplyvnenia prospešnej mikroflóry.
• Znižuje toxický účinok biologicky aktívnych látok a má priaznivý účinok na tvorbu krvi a metabolické procesy, znižuje únavu a zvyšuje účinnosť.
• Používa sa na dezinfekciu pitnej vody. Voda obsahujúca ióny striebra má škodlivý účinok na rôzne mikroorganizmy. Koloidné striebro, na rozdiel od striebornej vody, je absolútne čistý produkt. Obsahuje čisté striebro a čistená voda. Ak je možné pripraviť striebornú vodu v laboratóriách alebo samostatne doma z vody z rôznych zdrojov, potom je koloidné striebro vyrobené pomocou destilovanej vody. Koloidné striebro nemá žiadne cudzie umelé nečistoty. Strieborná voda zvyčajne obsahuje rôzne nečistoty. Koloidné striebro je jednoduché a bezpečné. Nie je toxický, nespôsobuje závislosť a vedľajšie účinky.
• Používa sa externe ako antiseptický prostriedok. Liečia sa ranami, mikrodamážami kože, vredmi, odreninami, vrie.

Indikácie:

• Akútna a chronická bronchitída, tracheitída, chronická pneumónia.
• Artritída, polyartritída, reumatizmus, zápal kostí a kĺbov.
• Pyelonefritída, cystitída, uretritída, prostatitída, adnexitída.
• V prítomnosti žalúdočných vredov a dvanástnikových vredov.
• Pri otravách jedlom.
• Pankreatitída, dyskinéza žlčových ciest.
• Infekcie pohlavných orgánov, vrátane kvapavky a trichomonád.
• Aby sa znížilo riziko gastrointestinálnych infekcií.
• S prechladnutím.
• Pri nedostatočnej funkcii nadobličiek, ktorá sa prejavuje vo forme všeobecnej slabosti, zníženej duševnej aktivity, nižšieho krvného tlaku atď.
• Pri reumatoidnej artritíde.
• Pri ateroskleróze.
• Ako výplach pre angínu, tonzilitídu, stomatitídu, zápal ďasien.
• Na liečenie infikovaných rán, furunkulózy a abscesov.
• Vonkajšie s otvorenými ranami, rezmi, škrabancami, pooperačnými stehmi, zápalmi, vyrážkou a plieninami.
• Na aplikáciu obkladov a umývanie mykóz - plesňové lézie kože, nechtov.
• Vonkajšie ako prostriedok starostlivosti o pleť po holení a po opaľovaní.
• Vonkajšie s mladistvým akné, akné, niektorými typmi psoriázy a ďalšími kožnými ochoreniami.
• Na ošetrovanie miest vyhorenia pokožky.

Tekutý ženšen

Tekutý ženšen - optimálny vzorec od 9 je najdôležitejšie biologicky cenné stopové prvky (horčík, zinok, železo, mangán, chróm, molybdén, meď, selén, germánia).

Horčík (Mg) - v ľudskom tele je len 25 g, ale je nevyhnutný pre 80% biochemické reakcie a jeho nedostatok môže spôsobiť vážne porušenia. Nedostatok sa môže prejaviť v únavách, závratoch, brnenie v rôznych častiach tela, husi, depresii, psycho-emocionálnej labilite. Ženy sú obzvlášť citlivé na nedostatok horčíka. Minerálna látka je dôležitá pre tvorbu libida a menštruačný cyklus, je zodpovedná za normálny priebeh tehotenstva a pôrodu. Keď horčík nestačí, objavujú sa edémy, koža rýchlejšia, žena trpí hormonálnymi poruchami (premenštruačné a menopauzálne syndrómy). Podľa publikácie British Journal of Cancer (British Journal of Cancer) môže horčík znížiť riziko rakoviny pankreasu.

Zinok (Zn) je nevyhnutný pre fungovanie DNA a RNA polymeráz, ktoré riadia prenos dedičných informácií a biosyntézu bielkovín a reparačné procesy v tele. Je zahrnutý v štruktúre hemoglobínu, cytochrómov dýchacích reťazcov mitochondrií. Ovplyvňuje produkciu a fungovanie inzulínu, a tým celé spektrum procesov závislých od inzulínu. U mužov sa zinok podieľa na syntéze testosterónu a fungovaní pohlavných žliaz. Reguluje hladinu metabolitu testosterónu - dihydrotestosterónu, ktorého prebytok spôsobuje hyperpláziu prostaty. Denná potreba mužského tela v zinku je vyššia ako u žien a predstavuje 15 - 25 mg. U dospelých mužov môže na pozadí nedostatku zinku dôjsť k zníženiu hnojivovej schopnosti spermií. Zinok je nevyhnutný pre normálny rast a vývoj, takže potreba zinku sa zvyšuje počas tehotenstva. Je obzvlášť dôležité uspokojiť potrebu zinku pre plod počas prvých 3 mesiacov tehotenstva, pretože vývoj placenty v tomto období si vyžaduje veľké zásoby minerálov. Nedostatok u tehotných žien môže viesť k atonickému krvácaniu, predčasnému pôrodu a predĺženému pôrodu. Zabraňuje výskytu imunodeficiencií stimuláciou syntézy protilátok a poskytnutím antivírusového účinku. Podporuje normálne fungovanie centrálneho nervového systému (zlepšuje pamäťové procesy), chráni pečeň pred chemickým poškodením, je životne dôležitý pre tvorbu kostí.

Železo (Fe) zabezpečuje produkciu hemoglobínu a myoglobínu, ako aj obohatenie červených krviniek kyslíkom. Stopový prvok v najvyšších množstvách prítomných v krvi je potrebný pre prácu mnohých enzymatických procesov a je dôležitý pre rast detí, zdravý imunitný systém a produkciu energie. Je to kľúčový stopový prvok pre normálne fungovanie krvného systému. Stopový prvok je dôležitý nielen pre poskytovanie tela kyslíkom, ale aj pre fungovanie respiračného reťazca a syntézu ATP, procesy metabolizmu a detoxikácie endogénnych a exogénnych látok, syntézu DNA, inaktiváciu toxických peroxidových zlúčenín. Najvýraznejším prejavom nedostatku železa je anémia spôsobená nedostatkom železa, ktorá môže skrývať vážne poruchy v tele (chronická krvná strata spôsobená vnútorným krvácaním). Indikátory nedostatku železa v tele sú krehké vlasy, zlé nechty, vypadávanie vlasov, únava, bledosť, závrat a anémia.

Mangán (Mn) - aktivátor enzýmov, ktoré sa podieľajú na metabolizme uhľohydrátov a proteínov, pomáha zvyšovať pevnosť kostí, zlepšuje reprodukčnú funkciu a normalizuje činnosť centrálneho nervového systému. Je nevyhnutná pre metabolizmus bielkovín a tukov, zdravých nervov a imunitného systému, ako aj reguláciu hladiny cukru v krvi. Nedostatok tohto stopového prvku vedie k vzniku rôznych foriem anémie, porúch reprodukčného systému, retardácie rastu a vývoja u detí.

Chróm (Cr) sa podieľa na regulácii metabolizmu uhľohydrátov, na syntéze mastných kyselín, cholesterolu a bielkovín. Reguluje hladinu cukru v krvi. Jeho dostatočný príjem v ľudskom tele zabraňuje vzniku chorôb, ako je cukrovka a ateroskleróza. Tento stopový prvok sa podieľa na procesoch krvotvorby. Podieľa sa na regulácii práce srdcového svalu a fungovaní krvných ciev. Podporuje vylučovanie toxínov, solí ťažkých kovov, rádionuklidov z tela.

Molybdén (Mo) je základnou súčasťou systému tkanivového dýchania. Je nevyhnutné pre tvorbu aminokyselín, aktivuje prácu antioxidantov (vrátane vitamínu C), podieľa sa na metabolizme tukov a sacharidov. Je súčasťou enzýmov xantín oxidáza, aldehydová oxidáza, sulfit oxidáza atď., Ktoré sa podieľajú na produkcii kyseliny močovej - konečný produkt proteínového metabolizmu, prispievajú k jeho odstráneniu z tela. Chráni telo pred toxickými látkami, zabraňuje ich vstupu a akumulácii v ľudskom tele.

Meď (Cu) sa podieľa na tvorbe krvi, dýchaní tkaniva, zvyšuje účinok inzulínu, hormónov hypofýzy. Normálne fungovanie nervového a imunitného systému nie je možné bez medi. Podporuje tvorbu kostí, hemoglobínu a červených krviniek, ako aj v kombinácii s obsahom zinku a vitamínu C produkuje elastín. Podporuje hojenie rán, produkciu energie, je jedným z prvkov pigmentácie (farba kože a vlasov). Počas infekcie alebo zápalových procesov v tele sa mobilizujú dva enzýmy obsahujúce meď - ceruloplazmín a superoxiddismutázu.

Selenium (Se) chráni bunky pred voľnými radikálmi a reaguje s takými ťažkými kovmi, ako je kadmium, ortuť, neutralizuje ich škodlivé účinky, odstraňuje arzén z tela, viaže veľa znečisťujúcich látok, ktoré vstupujú do tela z prostredia. Má antioxidačné a imunomodulačné účinky, podieľa sa na absorpcii jódu. V prípade metabolizmu jódu a funkcie štítnej žľazy má selén antioxidačnú aktivitu, zabraňuje zmenám bunkových membrán a zachováva životaschopnosť buniek, podporuje tvorbu protilátok, ktoré koordinujú rast rôznych typov nádorov vrátane malígnych.

Germánium (Ge) v ľudskom tele zvyšuje účinnosť imunitného systému tela, bojuje proti rakovine, znižuje bolesť. U ľudí má organický germanium antihypoxický účinok - poskytuje prenos kyslíka do telesných tkanív a prenos kyslíka zabraňuje vzniku nedostatku kyslíka na úrovni tkaniva, znižuje riziko vzniku takzvanej krvnej hypoxie, ku ktorej dochádza pri znížení erytrocytov. Podporuje indukciu gama-interferónov, ktoré inhibujú reprodukčné procesy rýchlo sa deliacich buniek, aktivujú špecifické bunky (T-zabijakov). Hlavnými oblasťami pôsobenia interferónov na úrovni organizmu sú antivírusová a protinádorová ochrana, imunomodulačné a rádioprotektívne funkcie lymfatického systému. Zabraňuje tvorbe malígnych novotvarov a výskytu metastáz (neutralizuje negatívne nabité nádorové častice, čím zabraňuje ich rozvoju). To je ten, ktorý predlžuje životnosť laboratórnych zvierat 25-30%. Známky nemeckého nedostatku: vývoj osteoporózy, zvýšené riziko rakoviny. Nedostatočný obsah germánia v strave je sprevádzaný poškodením kostnej hmoty.

Komplex vykonáva v tele nasledujúce funkcie:

• Napĺňa nedostatok potrebný na normálne fungovanie telo látok.
• Zvyšuje zdravie a odolnosť tela voči stresovým situáciám, fyzickej námahe, nepriaznivým účinkom na životné prostredie.
• Podporuje imunitu.
• Zlepšuje chuť do jedla a stimuluje sexuálnu funkciu u mužov.
• Stimuluje činnosť endokrinných žliaz.
• Pomáha obnoviť telo po závažných ochoreniach a operáciách.
• Priaznivý účinok na všetky orgány a systémy ľudského tela.
• Pozitívny účinok na množstvo ochorení nervového systému v prípade depresívnych porúch a neurastenia.
• Interferuje s výskytom kardiovaskulárnych ochorení a onkologických patológií.

Indikácie:

• Kardiovaskulárne choroby.
• Chronické a akútne patológie, onkologické ochorenia.
• Zápalové choroby tráviaceho traktu normalizujú činnosť tráviaceho traktu.
• S ochoreniami nervového systému, depresívne poruchy.
• S cieľom zlepšiť imunitu.
• So zvýšeným fyzickým a psychickým stresom.
• Normalizovať prácu mužského a ženského reprodukčného systému.
• Počas tehotenstva na úplné prijatie potrebných látok.

magnézium

Horčík (Mg) -  Jeden z najbežnejších prvkov v prírode je integrálnou súčasťou kostí a zubnej skloviny u ľudí a zvierat a v rastlinách je súčasťou chlorofylu. Horčíkové ióny sa nachádzajú v pitnej vode a v morskej vode je veľa chloridu horečnatého.

Telo obsahuje 20-30 g horčíka. Približne 1% horčíka sa nachádza v telesných tekutinách a zvyšná hodnota 99% je v kostiach (asi 40%) av mäkkých tkanivách (asi 59%). Denná potreba magnézium - 400-500 mg.

Podľa mnohých vedcov je po kyslíku, vodíku, dusíku a uhlíku horčík dôležitým prvkom pre telo. Horčík sa podieľa na viac ako 300 reakciách nevyhnutných pre fungovanie tela: produkcia mnohých enzýmov, aktivácia ďalších štruktúrnych prvkov, syntéza bielkovín a výroba energie.

Zdôrazňuje zásadný význam horčíka pre organizmus, ktorý sa často nazýva „kovom života“.

Vstrebávanie horčíka môže byť znížené nadmerným príjmom tukov, fosfátov a vápnika (vo veľkých dávkach), mangánu, kobaltu, olova, niklu, kadmia, ako aj nadmernou konzumáciou kávy, alkoholu, určitých liekov a antibiotík. Vitamíny B1, B6, C, D, E, vápnik, fosfor (dodávané v optimálnom množstve) zase zlepšujú jeho absorpciu. Horčík ovplyvňuje vstrebávanie vitamínov skupiny B a vápnika, ktorý je dôležitý pre metabolizmus vitamínu C, fosforu, sodíka, aktivuje prácu 50% enzýmov v tele, podieľa sa tiež na metabolizme bielkovín, sacharidov a energetickom metabolizme.

V ľudskom tele horčík má širokú škálu biologickej aktivity:

• Je to štruktúrna súčasť veľkého množstva (asi 300) enzýmov, najmä enzýmov závislých od ATP. To určuje systémový účinok horčíka na energetické procesy vo všetkých orgánoch a tkanivách, predovšetkým tých, ktoré aktívne spotrebúvajú energiu (srdce, nervový systém, pracujúce svaly). To je spojené so širokou škálou farmakologickej aktivity horčíka.
• Podieľa sa na syntéze bielkovín, normalizuje funkcie obličiek a žlčových ciest, pozitívne ovplyvňuje prácu kardiovaskulárneho a nervového systému. Účasťou na premene kreatínfosfátu na ATP riadi horčík energiu tela.
• Má kardioprotektívny účinok, priaznivo pôsobí na srdce pri poruchách rytmu, ischemickej chorobe srdca vrátane infarktu myokardu, zlepšuje zásobovanie myokardu kyslíkom, obmedzuje oblasť poškodenia. Horčík zároveň pôsobí vazodilatačne a pomáha znižovať krvný tlak.
• Je to protistresová makroživina, ktorá produkuje a normalizuje stav nervového systému a jeho vyšších častí v prípade nervového napätia, depresie, neurózy.
• Pri cukrovke (diabetes mellitus) horčík zabraňuje vaskulárnym komplikáciám a v kombinácii so zinkom, chrómom a selénom zlepšuje funkciu beta buniek v pankrease.
• Pri ochoreniach dýchacieho systému pomáha rozširovať priedušky a zmierňovať bronchospazmus. V obidvoch prípadoch je horčík dôležitým faktorom v liečbe (v kombinácii so základnými liekmi).
• Pozitívne ovplyvňuje stav reprodukčného systému. U tehotných žien horčík zabraňuje podvýžive plodu (spolu s kyselinami listovou a pantetónovou), rozvoju toxikózy, predčasnému pôrodu a potratu. Počas menopauzy u žien poskytuje zníženie negatívnych prejavov tohto stavu.
• Podporuje dezagregáciu krvných doštičiek a zlepšuje ich funkčné vlastnosti, zlepšuje prietok krvi, aktivuje fibrinolýzu (rozpúšťanie vlákien trombu a fibrínu).
• Pomáha znižovať hladinu cholesterolu a brzdí rozvoj aterosklerózy.
• Znižuje alebo zmierňuje kŕče kostrového svalstva, zmierňuje bolesť v takýchto podmienkach.

Symptómy nedostatku horčíka:

Podľa posledných údajov asi 80-90% ľudí chýba v tele horčík. Príznaky nedostatku horčíka sú rôzne a sú rôzne: únava, závraty, strata chuti do jedla, nevoľnosť a zvracanie, zápcha, zlá koordinácia, výkyvy nálady, svalové kŕče, bolesti hlavy, vypadávanie vlasov, lámavosť nechtov, obličkové kamene, osteoporóza, artritída.

Indikácie:

• Stres, depresia, podráždenosť, poruchy spánku.
• Hypertenzívne ochorenie, symptomatická hypertenzia.
• Ischemická choroba srdca, stav po infarkte, cievna mozgová príhoda, cievna mozgová príhoda, vazospazmus akejkoľvek lokalizácie.
• Svalové kŕče a bolestivý syndróm v patológii chrbtice - osteochondróza, radikulitída, ischias, lumbago atď.
• Svalové kŕče, najmä teľatá.
• Kalcifikácia vnútorných orgánov, osteofytov.
• Udržiavanie normálnej hodnoty pH (acidobázická rovnováha).
• Zvýšené hladiny kyseliny močovej, dna.
• Hypercholesterolémia, arterioskleróza krvných ciev.
• Pri cukrovke (diabetes mellitus) horčík predchádza cievnym komplikáciám a v kombinácii so zinkom, chrómom, selénom zlepšuje funkciu beta buniek v pankrease.
• Pozitívne ovplyvňuje stav reprodukčného systému. U tehotných žien horčík zabraňuje podvýžive plodu (spolu s kyselinou listovou a pantetónovou), rozvoju gestóz, predčasnému pôrodu a spontánnemu potratu.
• Počas menopauzy u žien poskytuje zníženie negatívnych prejavov tohto stavu.
• Bronchospazmus, bronchiálna astma.
• Ochorenia žlčových ciest.
• Zápcha, spazmodické stavy čreva.
• Alkoholizmus, drogová závislosť.

draslík

draslík - najdôležitejší intracelulárny prvok - elektrolyt a aktivátor funkcií mnohých enzýmov. Draslík je zvlášť potrebný na "kŕmenie" buniek tela, aktivitu svalov vrátane myokardu, udržiavanie rovnováhy vody a soli v tele a fungovanie neuroendokrinného systému. Znížený draslík v tele zvyčajne vedie k asténii (duševné a fyzické vyčerpanie, únava), zhoršená funkcia obličiek a vyčerpanie funkcie nadobličiek, riziko poškodenia metabolických procesov a vedenie v myokarde, prolaps mitrálnej chlopne a niekedy diabetu; znižuje výkon a spomaľuje hojenie rán, porušuje neuromuskulárne vedenie. Pacienti sú často znepokojení nad suchou kožou, matkou a slabosťou vlasov. V podmienkach s nízkym obsahom draslíka je narušená regulácia arteriálneho tlaku, dochádza k erózii slizníc. Pozoruhodné príklady sú vredy žalúdka a dvanástnika, erózia krčka maternice.

Draslík spolu s sodíkom reguluje vodnú rovnováhu v tele a normalizuje srdcový rytmus. Porušenie rovnováhy sodík-draslík ovplyvňuje funkciu nervov a svalov. Draslík reguluje metabolizmus vody a soli, acidobázický stav tela; prispieva k odstráneniu opuchu; aktivuje enzýmy; je nevyhnutná pre normálnu činnosť svalov, najmä pre správnu funkciu srdca, zlepšuje funkciu myokardu v prípade metabolických porúch, prolaps mitrálnej chlopne.

Draselné soli sú potrebné pre normálne fungovanie všetkých našich mäkkých tkanív: ciev, kapilár, svalov, najmä srdcového svalu, mozgových buniek, pečene, obličiek, žliaz s vnútornou sekréciou a ďalších orgánov. Draslík je súčasťou vnútrobunkových tekutín (50% všetkých solí v tele sú draselné soli). Draselné soli pomáhajú odstraňovať prebytočnú vodu z tela, pomáhajú odstraňovať opuchy, zadržiavanie moču a sú nevyhnutné pri liečbe vodnatieľky.

Draslík je antisklerotické činidlo, pretože zabraňuje hromadeniu sodných solí v krvných cievach a bunkách. Zabraňuje únave a tiež znižuje riziko vzniku chronického únavového syndrómu. Udržiavanie optimálnej hladiny draslíka v tele je obzvlášť dôležité pre ľudí s nízkym obsahom kalórií, namáhavých cvičencov a starších dospelých. Odporúčaný denný príjem draslíka je: pre deti od 600 do 1700 miligramov a pre dospelých od 1800 do 5000 miligramov. Potreba draslíka v tele závisí od telesnej hmotnosti, fyzickej aktivity, fyziologického stavu, klímy a miesta bydliska. Vracanie, dlhotrvajúca hnačka, nadmerné potenie a užívanie diuretík zvyšujú potrebu draslíka v tele. Citrát draselný je biologicky najdostupnejšia a univerzálna forma draslíka (práve v tejto forme sa mikroelementy podieľajú na hlavnom metabolickom biologickom cykle - Krebsovom cykle).

Zabezpečenie bunkovej rovnováhy dodávaním tela draslíkom je jednou z najdôležitejších stratégií na ochranu pred rakovinou a srdcovými chorobami, ktoré môžeme sledovať. Získanie dostatočného draslíka je dôležitejšie pre reguláciu krvného tlaku ako obmedzenie príjmu soli. Okrem toho je potrebný draslík pre optimálnu energiu, zdravie nervov, fyzickú silu a vytrvalosť, ako aj širokú škálu ďalších funkcií.

Draslík vykonáva v tele nasledujúce funkcie:

• Je antisklerotický, pretože zabraňuje zhromažďovaniu sodných solí do ciev a buniek.
• Podporuje jasnosť mysle a zlepšuje zásobovanie mozgu kyslíkom.
• Pomáha telu zbaviť sa toxínov a toxických látok.
• Prispieva k normalizácii krvného tlaku.
• Pomáha pri liečbe alergií.
• Základom je optimálna energia, nervové zdravie, fyzická sila a vytrvalosť.
• Zabezpečuje normálne fungovanie bunkových stien.
• Podporuje koncentráciu a fyziologické funkcie horčíka, základnej živiny pre srdce.

Indikácie:

• Choroby kardiovaskulárneho systému (arytmie, arteriálna hypertenzia atď.).
• Kontrola draslíka v krvi pri vymenovaní diuretík, srdcových glykozidov.
• Ochorenia obličiek.
• Endokrinopatia (adrenálna insuficiencia).

Potraviny s vysokým obsahom draslíka: sušené ovocie, čerstvé ovocie a zelenina, bobule, naklíčené zrná, strukoviny a nebielené zrná, orechy, zemiaky, špenát, všetky druhy kapusty, repa, hrozno, banány. Draslík je tiež veľa v rybách a mliečnych výrobkoch. Asimilácia draslíka uľahčuje vitamín B6, ťažko alkohol.

vápnik

vápnik je štruktúrny makroprvok, ktorého obsah prevyšuje svojím obsahom všetky ostatné prvky v organizme (okrem organogénnych prvkov). Celkové množstvo vápnika u dospelého človeka môže byť viac ako jeden kilogram. Takmer všetok (99 %) vápnika v tele sa nachádza v zuboch a kostiach kostry a len asi 1 % sa nachádza vo všetkých ostatných orgánoch, tkanivách a biologických tekutinách.

Podieľa sa na svalových a nervových reakciách, procesoch zrážania krvi, je súčasťou jadra a bunkových membrán, bunkových a tkanivových tekutín, má antialergické a protizápalové účinky, aktivuje množstvo enzýmov a hormónov. Spolu so sodíkom sa podieľa na regulácii priepustnosti bunkovej membrány. Má antistresový účinok a podporuje vylučovanie solí ťažkých kovov a rádionuklidov z tela, má antialergický účinok, je probiotikum, má antioxidačné funkcie. Je potrebná normálna tvorba kostí, chĺpkov, nechtov, zubov a zubnej skloviny, ovplyvňuje hladinu glukózy a inzulínu, zmierňuje prejav syndrómu predmenštruačného napätia. Ľudské telo potrebuje vápnik po celý život. A v určitých obdobiach tohto procesu je potrebné venovať zvýšenú pozornosť. Je to obzvlášť dôležité pre ženy počas tehotenstva a po ňom. Vysoké dávky vápnika môžu znížiť riziko vzniku prekanceróznych stavov hrubého čreva. Hovoríme však o ľuďoch, ktorí sú ohrození.

Absorpcia vápniku z potravy nie je bohužiaľ veľmi vysoká - 25 - 40%. Okrem toho môže byť absorpcia komplikovaná, ak strava obsahuje veľké množstvo tukov, fytových kyselín (obilniny), fosfátov, kyseliny šťaveľovej (šťavel, špenát), balastných látok, ktoré by sa mali brať do úvahy pri vypracúvaní výživového programu pre ľudí s jeho nedostatkom. makroživina. V procese varenia jedla sa organický vápnik stáva anorganickým a viac ako polovica nie je absorbovaná tráviacim systémom. Ale prítomnosť určitých minerálov, hormónov a najmä vitamínov stimuluje lepší metabolický výkon. Samotná výmena tejto látky nastáva v tenkom čreve, hlavne v dvanástniku. Tam, kde pôsobením žlčových kyselín v zložení komplexných útvarov prvok vstupuje do krvi. Vápnik sa vylučuje z tela cez črevá a obličky.

Obsah vápnika v krvi v dôsledku veľkého počtu súvisiacich procesov je presne regulovaný a pri správnej výžive nie je nedostatok. Ale predĺžený nedostatok vápnika v strave môže spôsobiť kŕče, bolesť v kĺboch, ospalosť, poruchy rastu, rovnako ako zápcha. Hlbší nedostatok môže vyvolať narušenie normálneho srdcového rytmu, rozvoj hypertenzívnych kríz, toxotózu tehotenstva, zvýšený cholesterol v krvi, osteoporózu, ktorá znižuje mechanickú silu kostí, konštantné svalové kŕče a kŕče, pomalší rast, zubný kaz, demenciu. Zneužívanie kávy a alkoholu môže byť tiež príčinou nedostatku vápnika, pretože časť sa vylučuje močom.

Vápnik vykonáva v tele nasledujúce funkcie:

• Štrukturálna zložka kostí a zubov.
• Podieľa sa na svalových kontrakciách.
• Reguluje permeabilitu bunkových membrán a iniciuje bunkové reakcie na rôzne vonkajšie podnety.
• Zapojený vodivý signál v nervových bunkách.
• Reguluje činnosť srdca.
• Podieľa sa na zrážaní krvi.
• Reguluje činnosť niektorých endokrinných žliaz, má desenzibilizujúci a protizápalový účinok.

Indikácie:

• Znížená hustota kostí, zlomeniny, deformity stavcov, osteoartritída, osteoporóza.
• Únava, všeobecná slabosť ako reakcia tela na nedostatok vápnika.
• Kŕče, svalová bolesť.
• Poruchy rastu a vývoja.
• Kashin-Beckova choroba, v zozname hlavných príčin, ktorých vývoj je nedostatok stopových prvkov vstupujúcich do tela s jedlom a vodou, vrátane vápnika.
• Urolitiáza.
• Poruchy zrážania krvi, krvácanie.

Potraviny s vysokým obsahom vápnika: mliečne výrobky, mäso, ryby a morské plody, orechy, zelené listy, púpava, tofu, kapusta, fazuľa. Absorpcia vápnika sa vyskytuje v hrubom čreve a tenkom čreve a je uľahčená kyslým prostredím, vitamínom D a vitamínom C, laktózou a nenasýtenými mastnými kyselinami. Úloha horčíka v metabolizme vápnika je dôležitá, s nedostatkom, vápnik sa "vymyje" kosťami a ukladá sa do svalov. Absorpciu vápnika bráni aspirín, kyselina šťaveľová, deriváty estrogénu. Pri kombinácii s kyselinou šťaveľovou produkuje vápnik vo vode nerozpustné zlúčeniny, ktoré sú súčasťou obličkových kameňov.

kremík

Kremík je jedným z najdôležitejších makroživín. V ľudskom tele sa podieľa na tvorbe spojivových a epitelových tkanív, podporuje rast vlasov a nechtov, stimuluje fagocytózu, je nevyhnutné zachovať elasticitu tepien a hrá dôležitú úlohu pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Zabraňuje škodlivým účinkom hliníka na telo, stimuluje imunitný systém a spomaľuje proces starnutia v tkanivách.

Hlavnou úlohou kremíka v ľudskom tele je účasť na chemickej reakcii, ktorej podstatou je spojenie podjednotiek vláknitých tkanív tela (kolagén a elastín), ktoré im dávajú silu a elasticitu. On je tiež priamo zapojený do procesu mineralizácie kostí.

Vznik mnohých patologických procesov, vrátane rakoviny, aterosklerózy, tuberkulózy, cukrovky, chrupavky, nejakej dermatitídy, kameňov močových ciest, často spojených so zhoršeným metabolizmom v tele silikónových zlúčenín.

Pri každej chronickej a akútnej patológii sa zvyšuje potreba kremíka a zvýšený príjem tohto prvku vedie k zlepšeniu zdravia a pomáha telu vyrovnať sa s ochorením. Navyše kremík je tiež preukázaný zdravým ľuďom na prevenciu nielen všetkých vyššie uvedených ochorení, ale tiež na udržanie zdravia nechtov, kože a vlasov

Známky a symptómy zlyhania. Strata elasticity krvných ciev (ktorá vedie k urýchleniu procesu starnutia), kazu a parodontu, krehké nechty a vypadávanie vlasov.

Silikón vykonáva v tele nasledujúce funkcie:

• Podporuje vstrebávanie vápnika a stimuluje rast kostí (zabraňuje osteoporóze).
• Znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení (chráni pred aterosklerózou).
• Ovplyvňuje činnosť nervového systému a mozgu.
• Normalizuje metabolizmus (je katalyzátorom mnohých redoxných procesov).
• Stimuluje aktivitu imunitného systému (stimuluje fagocytózu, zvyšuje odolnosť tela proti vírusom a infekciám).
• Posilňuje spojivové tkanivo (chrupavky a šľachy) a steny krvných ciev.
• Podporuje tvorbu mnohých enzýmov, aminokyselín, hormónov.
• Pomáha znižovať krvný tlak.
• Zlepšuje stráviteľnosť viac ako 70% základných zložiek tela (fosfor, chlór, fluór, sodík, síra, hliník, mangán, molybdén, kobalt atď.)
• Zabraňuje rakovine, tuberkulóze, cukrovke, hnilobe a mnohým ďalším patologickým procesom. Viaže produkty rozpadu nádorového tkaniva.
• Zlepšuje pokožku, vlasy a nechty.
• Energizuje cerebel (zodpovedný za koordináciu pohybov).
• Spomaľuje proces starnutia.
• Zabraňuje prenikaniu cholesterolu do krvnej plazmy a ukladaniu lipidov na stenách krvných ciev; uľahčuje odstraňovanie metabolitov, cudzích a toxických látok v moči.

Indikácie:

• Alzheimerovej choroby.
• Osteoporóza.
• Kardiovaskulárne choroby.
• Chronické a akútne patológie, onkologické ochorenia.
• Zhoršenie vlasov, vypadávanie vlasov, oslabenie spojivového tkaniva, krehké nechty.
• Zápalové choroby zažívacieho traktu.

Potraviny s vysokým obsahom kremíka: ovos, jačmeň, hnedá ryža, ananás, zemiaky, rôzne druhy kapusty, červená repa, listová zelenina, pohánka, proso, sója, celozrnné výrobky, orechy a semená, arašidy, kešu, sezamové semiačka, mak. , makadamia, mandľa, brazílsky orech, vlašský orech, borovica, slnečnicové semiačka, tekvicové semiačka, pistácie, lieskové orechy.

Všetky tieto prípravky s mikroelementmi je možné zakúpiť v našom obchode v sekcii Minerály odkaz

В Kyjevské centrum pre fungoterapiu, bioreguláciu a ájurvédu prijímajú kvalifikovaných lekárov alternatívna medicína. Cena konzultácie 300 UAH, Môžete sa pozrieť na lekársku históriu a výsledky liečby odkaz.

Môžete sa dohodnúť telefonicky:  (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, telegram) e-mail:info@fungodoctor.com.ua