Pri výbere produktov je potrebné brať do úvahy tri faktory:
- jedlo by malo slúžiť ako zdroj uspokojovania hladu;
- podporovať zdravie;
- ak je to potrebné, pomôžte liečiť chorobu.
Čo sa dá robiť? Nižšie predstavujeme pozíciu z hľadiska, že je žiaduce, aby jedol a čoho sa vyvarovať.
1. V strave sa dôležité miesto dáva otrubám, nerafinovaným obilninám. Striedajte pšenicu, ovos, pohánku, proso.
2. Rovnováha a racionalita, rozmanitosť potravín.
3. Prevaha zeleniny a ovocia, najmä žltej, zelenej a červeno-oranžovej farby. Denné zaradenie morských rias do stravy je zásobárňou chlorofylu, vitamínu C a karotenoidov.
4. Jesť bylinné občerstvenie a džúsy pred jedlom.
5. Zaradenie do priateľského diétou - chudé hovädzie mäso, treska, mlieko cereálne kašou.
6. Zvýšenie množstva potravín obsahujúcich vápnik - tvaroh, syr, mlieko (s nízkym obsahom tuku), kapusta, repa, ražný chlieb.
7. Prednostne si dajte zelený čaj (katechín chráni pred rakovinou).
8. Výrobky by mali obsahovať vitamíny C, E a D, selén.
9. Maximálna blízkosť k prirodzenej potravy.
10. Zníženie príjmu tukov (najmä žiaruvzdorný), tučné mäso, údeniny a šunku.
11. Vyhýbajte sa kalorickým jedlám a prejedaniu sa.
12. Obmedzte sladkosti, cukor a vyhýbajte sa sladkostiam.
13. Žiadne zneužívanie alkoholu, najmä v kombinácii s fajčením.
14. Obmedzte konzumáciu párkov a nakladané potraviny, konzervovaných potravinách, soľ, vnútornosti - klobásy.
15. Vyhýbajte sa veľmi teplému jedlu.
16. Po dlhom varení nálevu nepite čaj. Používajte iba kvalitnú vodu.
17. Nejedz unáhlene a rýchlo.
Výživa ako príčina rakoviny – ktorá ochráni potravu pred tvorbou karcinogénov v nej.
1. Nepoužívajte opakovane tuk.
2. Nepoužívajte dlhodobo skladované výrobky, najmä plesne.
3. Neskladujte jedlo v nádobách, ktoré na to nie sú určené, a pokiaľ je to možné, vložte jedlo do chladničky.
4. Nepoužívajte opakovane prevarenú vodu.
Výživa ako príčina rakoviny – ako minimalizovať spotrebu dusičnanov.
1. Obmedzenie množstva skleníkovej zeleniny a zeleniny v strave.
2. Odstráňte šupku zo zeleniny a ovocia a dôkladne ich umyte.
3. Používajte zrelé a nepoškodené ovocie a zeleninu.
4. Na varenie vyberte malú koreňovú zeleninu a ihneď pripravenú vodu vypustite.
5. Kategoricky nepoužívajte zeleninové bujóny na jedlo.
6. Ovocie a bobule dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou, je lepšie pripraviť si džúsy.
7. Zvýšte príjem potravín s vysokým obsahom vitamínu C.
8. Vyhýbajte sa pokrmom vareným na otvorenom ohni.
9. Na kebab nepoužívajte marinády a omáčky.
10. Nepoužívajte na vyprážanie tukov na základe údených produktov.
11. Pri vyprážaní jedlo nezabaľujte do alobalu.
Jesť rad vysoko kvalitných výrobkov, môžeme chrániť naše telo z rôznych chorôb, vrátane rakoviny.
В Kyjevské centrum pre fungoterapiu, bioreguláciu a ájurvédu dostávajú kvalifikovaní lekári alternatívnej medicíny. Cena konzultácie 300 UAH, Môžete sa pozrieť na lekársku históriu a výsledky liečby odkaz.
Môžete si dohodnúť stretnutie na telefónnom čísle: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38(098) 583-85-85 (Viber), + 38(093) 688-25-88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:info@fungodoctor.com.ua
Získajte bezplatnú konzultáciu v messengeroch

Ak sa chcete pripojiť ku skupine Viber, kliknite na odkaz alebo naskenujte QR kód https://invite.viber.com/?g=mIFy1dekQkkg0NijJmbECIvcC7XVnXZd Varovanie! Tí, ktorí sa práve pripojili k skupine, nemôžu vidieť predchádzajúcu konverzáciu. Neponáhľajte sa opustiť skupinu, čakať na nové správy alebo položiť otázku našim lekárom.

Mnoho používateľov messengerov používa aplikáciu Telegram, pretože na rozdiel od Viberu môžu noví členovia skupiny vidieť predchádzajúcu korešpondenciu v skupine. Ak sa chcete pripojiť k skupine „Alternatívna medicína“ v telegrame, naskenujte QR kód alebo kliknite na odkaz pozvánky https://t.me/joinchat/6W9r02w33XNkNTBi
